轉知-台塑企業總管理處醫學事業發展中心-醫師聊健康短影音

各位師長、同仁、同學您好：

 

巴金森症是一種大腦神經退化性疾病。

典型的三大症狀：震顫(手部發抖)、四肢僵直、行動緩慢。

 

目前沒有藥物可以根治，如果不積極治療，惡化速度會很快。

 

除了規律用藥外，還需要：

(1)吃得好(營養均衡)

(2)睡得好(良好睡眠品質)

(3)動得了(保持運動習慣)

 

巴金森症患者應在疾病早期接受運動治療，而非等疾病惡化後再進行。

 

以下每日健腦運動，可減緩病程、改善患者生活品質。

(1)手腳拉筋。(2)手指快速動。(3)踏步動作。

 

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